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Educación Física y Salud

Primer Ciclo
aikido nueva

Filosofía zen

Además de un mero ejercicio físico o una efectiva forma de autodefensa, el Aikido es una filosofía emparentada con otras tan antiguas como el sintoísmo o el budismo y sobre todo con el zen.


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Historia y reglas del juego

El balonmano o handball (en inglés) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es arquero.


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Un deporte mundialmente conocido

Es uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y prácticamente en todos los países.


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Historia del hockey sobre césped

En tiempos pre cristianos, en lugares tan lejanos como Egipto, Arabia, Grecia y Persia, existió una forma rudimentaria de hockey, siendo uno de los juegos de palo y bola más antiguos que existen. Los romanos practicaban un juego similar al hockey llamado paganica.


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Un deporte en equipo

El hockey sobre césped es un deporte que se practica con una bola y un stick (palo) entre dos equipos de once jugadores cada uno. También se juega en pista cubierta por equipos de cinco, seis o siete jugadores.


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Descenso de ríos de montaña

El rafting o descenso de ríos de montaña, es sobre todo, una actividad de equipo, donde todos los tripulantes de la balsa reman y mueven su cuerpo coordinadamente para recorrer los rápidos y no caerse al agua.


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Planeando por el aire

El parapente es un planeador ultraligero flexible. Su vuelo obedece a las fuerzas aerodinámicas que aparecen como fruto del movimiento del ala en el seno del aire. Este desplazamiento provoca una corriente de aire que denominamos viento relativo.


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Deporte de contacto

Un combate de boxeo se desarrolla bajo una serie de reglas establecidas y cuenta con un árbitro, jueces y un cronometrador. El primer objetivo de cada participante es pegar puñetazos en el rostro y el torso de su oponente, de forma que le cause una caída y deje al contrincante incapaz de volver a ponerse en pie y defenderse antes de transcurrir diez segundos. Muchos combates se deciden por puntos.


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Historia del buceo

Las primeras noticias históricas acerca de la inmersión que tenemos, nos las proporcionan los escritores clásicos, tanto griegos como romanos.


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Fortaleza y dominio mental sobre el organismo

A través de la historia, el buceo ha contribuido con aportes científicos, geológicos, arqueológicos, históricos y de investigación en general. Además, se convirtió en una actividad de gran atractivo turístico.


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Deporte de caballeros

La esgrima es un deporte de defensa y ataque con una espada, florete o un arma similar.


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Divertida y fácil de practicar

El ejercicio aeróbico ayuda a aumentar la capacidad cardiovascular, al incrementar el uso de oxígeno en el cuerpo y permitir trabajar menos fuertemente al corazón.


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Combinación de danza y malabarismo

En este deporte la gimnasta debe realizar una coreografía de más o menos 130 segundos con una serie de ejercicios. La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950. Éste  es un deporte olímpico en el que solo pueden participar mujeres.


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