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Educación Física y Salud

Quinto Básico
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La educación física en tu vida

La educación física es la instrucción en diferentes campos de la actividad física para promover el desarrollo corporal y el bienestar de las personas.


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Historia de la educación física

Antiguamente la educación física consistía en hacer gimnasia para aumentar la fuerza, agilidad, flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para mantener la salud y funcionalidad del cuerpo.


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Consejos para salir de camping

Para tener un buen recuerdo de nuestros paseos de camping, debemos tomar las precauciones adecuadas para que no se transformen en una pesadilla o pasemos malos ratos innecesariamente.


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Gimnasia deportiva

La gimnasia deportiva consiste en desarrollar ejercicios o movimientos metódicos del cuerpo utilizando distintos aparatos.


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Competencia femenina

Las mujeres compiten en salto, barras asimétricas, barra de equilibrio y suelo.


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Competencia masculina

Los hombres compiten en suelo, caballo con arcos, salto, barras paralelas y barra fija.


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Extreme games

Parecen fáciles de practicar, pero en realidad hay que tener sangre fría para realizarlos. Sólo los más arriesgados se atreven a desafiar la altura y la velocidad muchas veces pendientes solo de una cuerda.


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