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ARTÍCULOS SOBRE SISTEMA MUSCULAR

SISTEMA MUSCULAR

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Esqueleto y músculos: Los huesos y músculos del cuerpo humano lo sostienen y le dan movimiento, permitiéndole realizar un sinnúmero de actividades y posturas. Protegen, también, órganos y sistemas vitales.
Los músculos:generadores de movimiento: Son células alargadas que están unidas por tejido conjuntivo fi broso. Generan la fuerza que permite el movimiento y el mantenimiento del cuerpo.
Tipos de músculos: Hay diferentes tipos de músculos, de acuerdo a las células que los componen y la función que realizan en el organismo.
Músculos del cuerpo: Se encuentran repartidos por todo el esqueleto. Prácticamente no hay parte del organismo donde no haya algún tipo de músculo, favoreciendo el movimiento y el sostén de la estructura corporal.
Tendones y ligamentos: Estos dos tejidos conectivos son los sostenedores de los músculos. Además, los ligamentos mantienen en su lugar los órganos del abdomen.
Lo que debes saber: En el número once de nuestra colección hemos conocido todo sobre los músculos. Para comprobar qué y cuánto has aprendido, te recomendamos revises los tips, resúmenes y contestes algunas preguntas de verificación.
Los músculos: fuerza movilizadora: Todos los movimientos del cuerpo, como caminar, levantar un brazo o una pierna, comer, sonreír, dependen de los músculos. Pero además, estos participan en los latidos del corazón y en el funcionamiento de órganos internos.
Trabajo muscular: La contracción de las fibras musculares -gracias a las señales nerviosas que le llegan- es la clave de los movimientos.
Tipos de músculos: Existen tres tipos de músculos (esqueléticos, lisos y cardíaco) que se diferencian por las células que los componen y la función que realizan. Sin embargo, hay otras clasificaciones musculares, según su forma, función y movimientos realizados.
Músculos corporales: Nuestro movimiento depende en gran medida de los músculos que están desde la cabeza hasta nuestros pies.
Lesiones y enfermedades musculares: Los músculos también se enferman y lesionan. Algunos de estos problemas surgen al realizar esfuerzos excesivos o movimientos repetitivos o mal hechos.
Lo que debes saber
Los Músculos: Láminas para imprimir / The muscles: Sheets to print
Actividad: Ejercicios de elongación: Antes de realizar una rutina de ejercicios es necesario realizar un precalentamiento.
Trastornos y enfermedades: Las lesiones de músculos y tendones se pueden producir por un esfuerzo desmedido o por movimientos de estiramiento o retorcimiento mal hechos durante la práctica de algún deporte o ejercicio, y, en menor medida, en forma accidental durante nuestras actividades cotidianas.