Definición de deportes individuales o de autosuperación
Estas actividades se caracterizan por primar en ellas las habilidades cerradas, es decir, el entorno físico. Los materiales y los demás juegan un rol pasivo y es el deportista quien debe decidir cuál es el momento óptimo para ejecutar la habilidad o destreza, es por esta razón que se requiere de realizar el mejor esfuerzo personal para resolver una tarea motriz o gesto deportivo en el momento o circunstancia que se estime mas indicado.
Los juegos agonísticos (de lucha intensa), normados, en que se enfatiza la lucha del deportista consigo mismo en pro de una meta fijada con anterioridad, son un ejemplo claro de los deportes individuales o de autosuperación, como es el caso de un nadador que intenta disminuir su marca en los 50 metros estilo pecho, o un atleta intentando disminuir la suya en la carrera de los 100 metros planos.
Ejemplos de deportes individuales o de autosuperación
– Atletismo
– Natación
– Gimnasia artística
– Gimnasia aeróbica
– Deporte alternativo urbano
Sorpresa de Yerbas Buenas